Aktuelles & Beiträge
Regen
Regen Der Duft von warmem Staub – Nach langer Trockenheit, das Klopfen der Tropfen wie ein Weckruf, Musik in meinen Ohren. Der Regen
achtsame Pädagogik
Im Augenblick zu leben Das zugrundeliegende AKiJu-Curriculum „16 Stunden Achtsamkeit" vermittelt pädagogischen Fachkräften Wisssen in Psychoedukation zu Stress und dem Umgang mit Stress.
küsst mich die Sonne
Im Sitzen in mich eingesunken - ich lausche... dem Klang des Verkehrs, dem Klang des Windes, der das raschelnde Lied der Blätter dirigiert.
Zu erkennen, dass ich es anders haben will.
Zu erkennen, dass ich es anders haben will als es ist, hilft schon mal – um entscheiden zu können, ob ich daran festhalte
Seelenfrühstück
Anmeldung zum Seelenfrühstück. Den Tag beginnen mit Sammlung und Selbstachtung.
Warum auch mal schweigen beim Essen?
Ich achte kaum auf mein Kauen, sondern bin schon damit beschäftigt, mir die nächste Gabel, den nächsten Bissen zurecht zu legen... und dann
